Nenechte zimu zaútočit!
Naše pokožka potřebuje v zimě speciální a hlavně každodenní péči. Mráz totiž může naši pleť vysušit a přidat nám tak několik vrásek navíc. Připravili jsme pro vás hned několik tipů, jak krásu a vláhu pleti zachovat a projít zimním obdobím beze ztrát.
Diskutujte: Jak zvládáte velké mrazy, které teď panují?
Mohlo by vás také zajímat: Třeskuté mrazy – Jak zachránit svoje vlasy? nebo Jak pečovat o pleť v zimě
Chlad a mráz možná vytváří na tvářích ruměnce a vytváří tak dojem zdraví, ale to jen na první pohled. Na ten druhý zjistíme, že je vysušená, rty popraskané a vlasy zničené. Podzim je nejvhodnějším obdobím pro přípravu celého těla na mráz, ostrý vítr a agresivní slunce odrážející se od sněhu. Jak na to, abychom předešly následkům a na jaře nesčítaly mnoho škod?
Pleť jako v bavlnce
Nejvíce ohrožená je v zimě pleť obličeje. Před chladem ji totiž nemůžeme ochránit oblečením. Namísto pleťové emulze zabrouzdejte znovu k hydratačnímu krému. Ten dokáže vytvořit na pleti ochrannou bariéru, která zamezí ztrátě vody a zabrání také vnějších útočníkům, kterými jsou studený zimní vzduch, střídání teplot a vítr.
- základem je ranní péče – v zimě neexistuje, abychom vyrazily do práce bez ochrany pleti
- vybírejte hydratační krém podle typu vaší pleti
- volte mastnější krémy
- rozhodně nestačí péče jen ráno – krém si noste s sebou v kabelce a po několika hodinách vždy pleť namažte – kdy je správný čas, poznáte tehdy, jakmile vás začne pleť tzv. pnout
- nezapomínejte na UV ochranu
- vyhněte se přípravkům, které obsahují alkohol – ten totiž pleť ještě více vysušuje
Jemné rty
Už jste slyšely o tom, že na rty je v zimě potřeba použít peeling? Nejdříve se totiž potřebujeme zbavit šupinek popraskané kůže, abychom ho mohly ošetřit balzámem a vydat se vstříc mrazu. Seženete jej běžně v drogeriích či lékárnách. Rozhodně vždy v kabelce noste balzám na rty a pravidelně ho v zimě používejte. Vhodné jsou třeba ty, které obsahují rostlinné oleje. Jak na to?
- peelingová zrníčka smíchejte s odličovacím mlékem
- jemně rty masírujte, netlačte
- pokud nechcete používat na rty peeling, můžete si je jednou až dvakrát týdně promasírovat na sucho zubním kartáčkem
- po smytí peelingové směsi naneste ošetřující balzám a nechte působit
Babská rada: Na rty naneste vrstvičku medu a nechte několik minut působit.
Ruce jako královna
I když třeba nosíte celou zimu rukavice, naše ruce trpí. Jsou vysušené a podrážděné a často v zimě praskají nebo se olupují. Pokožka rukou je velmi jemná a slabá a často je vystavena v zimě vysušování (třeba při mytí mýdlem nebo při mytí nádobí).
- ruce natírejte před každým nasazením rukavic
- krém použijte i po každém umytí
- používejte krémy třeba s máslem karité, medem nebo olivovým olejem
- na noc jim dopřejte zábal – k tomu jsou určené krémy a speciální rukavice
Tělová péče
Sprchový gel by měl být celý rok, ale hlavně v zimě, hydratační a hlavně vyživující. Po koupeli se také nezapomeňte namazat hydratačním tělovým krémem. Pomoci hydratovat může také termální nebo růžová voda, která je běžně k dostání v drogeriích.
- pokožku po koupeli nedrhněte ručníkem
- doporučuje se nanést krém ještě na trochu vlhkou pokožku
- používejte také tělový peeling
Extra tipy Kafe.cz:
Více se múžete dočíst v celém článku Nenechte zimu zaútočit!. Nezabudněte si také pročíst ostatní články ze sekce Péče o tělo.
